{"id":276,"date":"2021-05-06T10:14:13","date_gmt":"2021-05-06T13:14:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oncologicadobrasil.com.br\/blog\/?p=276"},"modified":"2021-08-18T19:49:52","modified_gmt":"2021-08-18T22:49:52","slug":"atividades-fisicas-contra-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oncologicadobrasil.com.br\/blog\/atividades-fisicas-contra-cancer\/","title":{"rendered":"A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas na preven\u00e7\u00e3o e tratamento do c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"

Que a <\/span>pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas<\/b> \u00e9 boa para a sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 novidade para ningu\u00e9m. Ela \u00e9 capaz de deixar o corpo mais forte e preparado para os acontecimentos do dia a dia.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 diferente com os pacientes de c\u00e2ncer, j\u00e1 que aqueles que se exercitam possuem um progn\u00f3stico muito melhor do que aqueles que est\u00e3o inativos.<\/span><\/p>\n

Os pesquisadores do <\/span>Karolinska Institutet<\/span><\/a> na Su\u00e9cia, acharam uma explica\u00e7\u00e3o sobre o poder dos exerc\u00edcios no impedimento do crescimento da doen\u00e7a atrav\u00e9s de estudos em camundongos.<\/span><\/p>\n

Foi revelado que a a\u00e7\u00e3o das atividades f\u00edsicas altera o metabolismo do sistema imunol\u00f3gico de c\u00e9lulas T citot\u00f3xicas. Veja mais sobre o assunto abaixo.<\/span><\/p>\n

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Exerc\u00edcios f\u00edsicos para tratar e prevenir o c\u00e2ncer<\/b><\/h2>\n

V\u00e1rios estudos acerca do assunto revelam que pacientes com c\u00e2ncer e em tratamento, reduzem seus n\u00edveis de atividade depois de receberem o diagn\u00f3stico. Os motivos para essa redu\u00e7\u00e3o s\u00e3o por conta da fadiga, dificuldade de motiva\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m de disciplina.<\/span><\/p>\n

No entanto, quando os m\u00e9dicos recomendam a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, o assunto muda um pouco. Isso porque os pacientes tendem a ser mais receptivos \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/span><\/p>\n

Os benef\u00edcios s\u00e3o que essas atividades causam a diminui\u00e7\u00e3o da depress\u00e3o, ansiedade e fadiga. Os pacientes com c\u00e2ncer costumam ter a ideia de que precisam descansar.<\/span><\/p>\n

No entanto, essa \u00e9 uma ideia equivocada. Como o tratamento \u00e9 algo bastante invasivo e que possui uma s\u00e9rie de efeitos adversos, tudo isso pode ser combatido por meio de atividade f\u00edsica.<\/span><\/p>\n

A atividade f\u00edsica estimula ainda combate o ganho de gordura e a perda de massa muscular, coisa bem importante quando o assunto \u00e9 c\u00e2ncer.<\/span><\/p>\n

O ato de se exercitar faz com que o paciente tenha uma maior possibilidade de retorno \u00e0s suas fun\u00e7\u00f5es de acordo com uma melhora em sua qualidade de vida.<\/span><\/p>\n

Como o modo de pensar mudou?<\/b><\/h3>\n

Antigamente tinha-se toda uma ideia de que o paciente debilitado deveria ficar em completo repouso. No entanto, isso s\u00f3 piorava o quadro do indiv\u00edduo.<\/span><\/p>\n

Com o passar do tempo e as pesquisas recentes, pode-se notar que os exerc\u00edcios eram seguros e que ainda proporcionam um melhor desempenho f\u00edsico.<\/span><\/p>\n

O repouso excessivo faz com que a perda funcional do paciente seja maior, resultando em atrofia muscular e redu\u00e7\u00e3o de amplitude de movimento. Dentre os benef\u00edcios que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio pode oferecer ao paciente, encontram-se:<\/span><\/p>\n